Actualites

Suivre l'actualité du stade en temps-réel
Corporate

18 August 2017

Girls Run Summer Tour #Nice

LE CONCEPT
 
Les Girls RUN sont des sessions de running gratuites, 100 % féminines, adaptées à toutes.
Depuis Mars 2015, les sessions Girls RUN ont conquis une trentaine de villes, avec 15 à 50 participantes sur chaque session pour une ambiance de folie !
 
Le principe est simple, le rendez-vous est donné aux participantes dans une boutique du centre-ville puis un coach spécialisé prend en main les runneuses pour une heure de running, exercices pour apprendre à courir correctement et renforcement musculaire. Le rythme et les exercices sont adaptés à tous les niveaux.
Les valeurs de la Girls RUN ? Rencontres, bonne humeur et transpiration !
 
Un petit ravitaillement est prévu à la fin de la session pour reprendre des forces et échanger avec les différents intervenants.
 
Mesdames, vous avez envie de bouger et de vous dépenser, mais la motivation n’est pas au rendez-vous ? Rejoignez la communauté Girls RUN ! Venez avec vos copines ou en rencontrer de nouvelles sur les sessions Girls RUN !
 
RENDEZ-VOUS JEUDI 24 AOUT A L'ALLIANZ RIVIERA A 18h30
 
Au programme, petit footing pour s'échauffer, puis quelques exercices pour apprendre à courir correctement et adopter la bonne posture ; le tout pendant 40 minutes puis 20 minutes d’exercices de renforcement musculaires (attention à vos abdos, fessiers, pectoraux, vous allez bouger votre body - Petite récup de 10/15 minutes pour éliminer ou se faire plaisir. Profitez de notre village !
 
Tous les exercices sont adaptés aux différents niveaux ! Pas d’inquiétudes !
 
Le Rythme sera adapté au groupe, ne vous en faites pas, venez et découvrez...
 
Important : les filles pour que votre inscription soit prise en compte il faut remplir ce petit formulaire en cliquant ici !
C’est aussi important si vous voulez être tirée au sort pour le petit débardeur !
 
Et n’oubliez pas de cliquer sur « j’y vais » également.
 
C’est indispensable pour que l’équipe s’organise au mieux !
 
Sessions ouvertes à 200 Girls maximum.
 
 
Si vous avez des questions :
Pour toutes questions, event@topchrono.biz ou au 02.38.41.19.77.
Demandez Pauline ou Rémi !

 

N'hésitez pas à suivre la page Facebook de la Girls Run où vous retrouverez toutes les infos et photos des éditions précédentes !
 
#lovegirlsrun #Girlsrunsummertour #GRST #KalenjiRunning
 

A lire aussi

Partenaire nameur

Fournisseurs officiels